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隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。

最近在搜尋的過程中，發現「蚓激酶」這個成分越來越熱門，市面上也有許多相關產品。但品牌太多，包裝、標示、價格差異都很大，讓人一時間不容易判斷。

因此，我決定以消費者的角度，整理5款常見的蚓激酶產品，並依照我幫長輩選購時最在意的幾個面向，做一個簡單的比較。希望能讓同樣想照顧家人的你，也能更快找到安心又適合的選擇。

蚓激酶是什麼？為什麼受到關注？

蚓激酶是一種來自蚯蚓的天然酵素蛋白，經過分離與純化後被製作成保健食品。
與常見的 紅麴 不同，蚓激酶屬於酵素類成分，而紅麴則是米飯經由紅麴菌發酵後形成的發酵食品。紅麴的特色在於含有紅麴素等天然代謝物，但其製程中可能產生「橘黴素 (Citrinin)」這類潛在雜質，因此有些消費者會擔心安全性；相較之下，蚓激酶的訴求在於「酵素活性」，與紅麴在來源與營養重點上都有明顯差異。
不過，因為不同品牌在來源、含量標示、檢驗認證等方面都有差異，所以我在購買前會想知道：哪一款才是比較安心、適合長期保養的選擇？這也是我開始做功課、準備比較市售產品的原因。

評比的出發點 —我這個女兒幫長輩選購的考量

在挑選蚓激酶的過程中，真的要把自己想像成長輩的「守門員」。因為產品這麼多，如果只是看廣告詞，根本很難判斷好壞。所以我整理出幾個我自己最在意的重點，作為評比的依據：

1. 安全性

對我來說，安全永遠是第一優先。產品是否有第三方檢驗報告？有沒有清楚標示重金屬、農藥殘留或微生物檢測？這些都是我會特別注意的地方。

2. 含量標示清楚

不同品牌的蚓激酶標示方式不一樣，有的用毫克數，有的用酵素活性單位（FU）。對於要長期補充的長輩來說，清楚的標示才方便我們評估。

3. 服用方便性

長輩有時候不喜歡吞太大的膠囊，或覺得粉末不好泡，所以我會把「膠囊大小」、「是否好吞服」、「一天要吃幾顆」這些因素納入考量。

4. 品牌信譽與口碑

一個願意公開資訊、在市場上有一定知名度的品牌，通常讓人比較安心。我也會參考其他使用者的心得，確認不是只有廣告好看。

5. 價格與續買性

保健品通常需要長期補充，如果價格過高，長輩可能不會持續使用。因此我會比較單價，並衡量「品質 vs. 價格」的平衡。

市面上5款常見的蚓激酶的懶人比較

品牌一：【艾禾生醫】蚓激酶 EX

產品特色

1. 主打「不含紅麴」配方，訴求成分更單純。
2. 官方強調：紅麴屬於發酵製品，在製程中可能產生 橘黴素 (Citrinin)，過量攝取可能對健康帶來風險。此款產品選擇不添加紅麴，凸顯「安心」概念。
3. 以蚓激酶為核心成分，適合單純想補充酵素的消費者。

優點

1. 成分透明，強調不含紅麴，避免消費者對紅麴中橘黴素的疑慮。
2. 訴求「安全性」作為第一步，對於幫長輩選購的消費者來說，這是一個讓人安心的訊息。

可能的考量

1. 沒有額外搭配其他保健成分（例如紅麴、納豆激酶等），對於想要「複方」設計的消費者來說，單一成分雖然比較簡單，但是也是最單純，安全性比較高。

適合族群

1. 對紅麴產品有所顧慮，偏好「單一、純粹」成分的人。
2. 想先從單純的蚓激酶開始嘗試的初學者。

參考連結：

https://www.i-oh.com.tw/products/ex?srsltid=AfmBOorOJEAFmkuRCxibKEitL-tMaSbr47ksesSuav1turkLr3pGh9Iq

品牌二：日本 WAKI 紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 由日本百年 WAKI 藥廠研發生產，主打「日本進口」的信任感。
2. 成分設計除了 HLP 紅蚯蚓酵素 外，還搭配了紅景天、丹參與精胺酸，屬於複方保健產品。
3. 訴求能同時補充多種營養來源，不僅限於單一酵素。

優點

1. 日本藥廠背景，增加品牌形象上的信賴感。
2. 採複方設計，對於喜歡「一次補充多種營養」的族群來說，是加分的選擇。

可能的考量

1. 成分標示不夠清楚：商品介紹上缺乏酵素粉的劑量或國際檢驗認證，對消費者透明度有限。
2. 價格偏高：進口商品通常售價較高，若需要長期補充，可能會增加經濟負擔。

適合族群

1. 重視日本藥廠品牌背景，覺得「日本製」更安心的人。
2. 想要複方營養設計，不只補充蚓激酶，也希望有植物成分（紅景天、丹參）與胺基酸（精胺酸）加持的人。

參考連結：

https://www.etmall.com.tw/i/2545188

品牌三：JoyHui 佳悅 日本蚓激酶紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 採用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素。
2. 屬於多重複方設計，添加紅景天、丹參、紅麴、維生素 B1、甘胺酸鎂及蝦紅素。
3. 特別強調添加 鎂。

優點

1. 配方多樣，除蚓激酶外還搭配多種植物萃取、維生素與礦物質，屬於「全方位型」設計。
2. 含蝦紅素等抗氧化成分，對於希望同時兼顧循環與日常保健的人來說，有加分效果。
3. 提及鎂元素的補充點，對於有意識到日常飲食不足鎂的人來說，是一個亮點。

可能的考量

1. 含紅麴：對於擔心紅麴中「橘黴素 (Citrinin)」的消費者，可能會有所顧慮。
2. 鎂的來源：使用的是甘胺酸鎂，屬於化學合成型，對於偏好天然來源的消費者來說可能不太喜歡。

適合族群

1. 想要「一次補充多種營養素」的人，尤其希望搭配植物萃取與抗氧化成分。
2. 對紅麴沒有排斥，並希望獲得更多複合配方設計的人。

參考連結:

https://www.joyhuihealth.com/products/lumbrokinase-plr-1

品牌四：【御熹堂】舒通淨 日本專利蚓激酶

產品特色

1. 使用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素，有專利背景。
2. 配方設計強調天然，完全不含化學合成成分。
3. 複方添加：天然來源海洋鎂、C3 薑黃素、紅景天與丹參。
4. 強調「成分天然 + 複方協同」的配方理念。

優點

1. 鎂來源天然：選用海洋鎂，相較於常見的化學合成甘胺酸鎂，成本更高但安全感更強。
2. 配方協同：薑黃素搭配蚓激酶，是許多保健族群認為值得嘗試的組合。
3. 價格優勢：一天保養成本約百元，比其他進口日本製產品便宜一半以上。
4. 純淨訴求：不含化學添加物，對講究天然成分的消費者特別友善。

可能的考量

1. 雖然強調高性價比，但消費者仍需確認是否有公開的劑量標示與檢驗報告，以增加透明度。
2. 價格雖相對實惠，但對長期補充者來說，仍需衡量整體開銷。

適合族群

1. 喜歡 天然來源成分，希望避免化學合成添加物的消費者。
2. 希望在「價格、品質與複方設計」之間取得平衡的人。
3. 對薑黃與海洋鎂等額外成分有需求的人。

參考連結：

https://www.yunxi.com.tw/products/earthworm-kinase-complex-box

品牌五：草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊

產品特色

1. 採用臺灣本地的專利紅蚯蚓原料，因地產地銷降低成本，因此食用成本在多數品牌中屬於最低。
2. 複方成分包含 L-精胺酸、丹參、紅景天、紅蚯蚓。
3. 強調價格親民、入手門檻低，適合初次嘗試蚓激酶產品的消費者。

優點

1. 價格優勢明顯：在五款產品中屬於最平價，長期補充負擔相對小。
2. 在地原料：採用臺灣專利來源，供應穩定，且能有效降低產品成本。
3. 配方中加入精胺酸與植物萃取，提供複方補充的選擇。

可能的考量

1. 國際認證數據不足：與進口產品相比，缺乏更多文獻佐證或國際檢驗的透明度。
2. 單顆含量較低：需一天補充約 6 粒才能達到建議量，對不喜歡吞服多顆膠囊的人來說較不方便。
3. 在複方設計上相對簡單，與其他含鎂或薑黃的產品相比，特色不夠突出。

適合族群

1. 想嘗試紅蚯蚓產品，但又不想花費太高成本的人。
2. 對膠囊數量不介意，注重價格與基本保健需求的消費者。

參考連結：

http://bishengshi.com/product/3/detail/126

五款蚓激酶產品比較表

品牌	成分 & 配方	特色	優點	可能的考量	適合族群
艾禾生醫 蚓激酶 EX	SK末300-專利紅蚯蚓酵素｜原料來至日本「輝龍」大廠，品質有保障 L-精胺酸｜增強體力 OiCOS®可力士｜專利低聚殼寡糖→健康維持 山楂果萃取物｜輔助加成 荷葉萃取物｜輔助加成	強調「不含紅麴」，避免橘黴素疑慮	成分單純、資訊透明，安心感強	沒有搭配其他複方成分，對想要多功能的人可能單調	偏好單一成分、想避開紅麴的人
日本 WAKI 紅蚯蚓酵素	HLP 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 精胺酸	日本百年藥廠背景	品牌信任感高、複方設計	成分劑量標示不明確，價格高	重視日本品牌與複方的人
JoyHui 佳悅 日本紅蚯蚓酵素	PLR 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 紅麴 + 維生素B1 + 甘胺酸鎂 + 蝦紅素	多樣複方設計	配方豐富，含鎂與抗氧化成分	未明確標示含量，含紅麴可能引發顧慮，鎂為化學合成來源	想要多種營養一次補充、不排斥紅麴的人
御熹堂 舒通淨 日本專利蚓激酶	PLR 紅蚯蚓酵素 + C3薑黃 + 紅景天 + 丹參 + 天然海洋鎂	全面複方，純天然訴求	天然來源海洋鎂、配方協同（薑黃）、價格較實惠	仍需確認公開檢驗數據，雖比進口便宜但仍是長期支出	注重天然來源，想要多重複方、性價比高的人
草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊	紅蚯蚓 + L-精胺酸 + 丹參 + 紅景天	臺灣專利原料，價格親民	成本最低，適合初次嘗試者	國際認證數據不足、單顆劑量低，一天需 6 粒，膠囊數量多	想控制預算、在地品牌支持者，不介意吞多顆膠囊的人

👉 非常辛苦整理這張表格，讓大家可以看得出差異化：

1. 艾禾生醫：主打「單純、安全」。
2. 日本 WAKI：品牌感強，但價格高、標示不足。
3. JoyHui 佳悅：多種成分，但含紅麴、透明度不足。
4. 御熹堂：天然複方＋性價比高，特色鮮明。
5. 草本之家：價格最便宜，但劑量分散、膠囊數量多。

我的總結心得

這一輪幫家裡長輩做功課，從五款不同的蚓激酶產品比較下來，我最大的感受是市面上的產品真的各有特色，沒有「最好」的一款，只有「最適合」的選擇。

如果家人最在意 成分單純、安全，那麼 艾禾生醫 的「不含紅麴」設計，確實能帶來比較高的安心感，在五款中表現最均衡，而且有線上客服可以詢問，很安心。

如果看重 日本品牌背景與複方設計，WAKI 和 JoyHui 佳悅 都屬於這類產品，但相對價格較高，且在成分標示透明度上稍微打了折扣。

若想兼顧 天然來源、複方協同與價格，我覺得 御熹堂 舒通淨是比較用心的設計。

至於 草本之家，則是 價格最親民 的選擇，雖然需要吞比較多膠囊，但對預算有限、想先嘗試的家庭來說，也是一個很實際的選擇。

最後，身為女兒的我最在意的還是長輩的「安全感」與「長期補充的可行性」。所以我的建議是：挑選前先看 成分標示是否清楚，再考慮 長期補充的經濟負擔。只要能符合這兩個條件，不管是哪一款，都是為家人健康加分的貼心選擇。

草本之家地龍紅蚯蚓酵素會不會有副作用?

經過這次的深入比較，我更清楚知道：挑選蚓激酶，最重要的不是「哪一款最好」，而是「哪一款最適合自己和家人」。日本WAKI蚓激酶可以長期吃嗎?

如果你也正在為家中長輩尋找安心的保健品，不妨先從 成分標示是否清楚、是否含紅麴、價格是否能長期負擔 這三大方向開始比較。日本WAKI蚓激酶真的有效嗎?

記得，保健的核心在於長期、穩定與安心。無論最後選擇哪個品牌，都建議你多花一點時間做功課，確認來源與檢驗資訊，才能真正放心地把產品交到家人手中。草本之家蚓激酶是保健食品還是藥品?

現在就挑出一款符合你需求的蚓激酶產品，讓家人的日常保養更有保障！JoyHui佳悅蚓激酶適合中老年人嗎?

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面對激烈的競爭，如何走出職場舒適區？　　文/薇安　　1　　很多年前有一場面試讓我至今記憶深刻。那時我負責諾基亞公司運營商業務，我需要招一些有經驗的大客戶經理。有一份簡歷吸引了我，應聘者本科畢業于武漢大學，研究生畢業北大。　　學歷非常完美，工作經歷也很驚艷。第一份工作是Compaq（康柏，美國當年PC第一大公司），第二份工作是北電（北美電信，當年全球最大的網絡公司之一）。　　這兩間公司，你們可能沒有聽過，因為都早已倒閉。但是在當年絕對是最頂級的外資公司。他的這份簡歷亮瞎了我的眼，我迫不及待的約見了他。　　他侃侃而談。談到最后，我問他，你對來我們公司發展有什么要求嗎？他沉思了一會兒說，我只有一個要求，那就是企業不要倒閉。　　我不禁啞然，你為什么會擔心這個？他說，因為我待過的企業，都倒閉了。企業運營不好就會裁員，對職業生涯影響很大。　　我當時想，那是你運氣不好，我們這種企業絕對不會倒閉的。由于種種原因，我最終沒有招他進來，否則他進來仍然難逃企業倒閉的厄運。　　我在諾基亞工作了9年，畢業后沒多久我就加入了這家公司，親眼見證了它起步和騰飛。諾基亞最輝煌的時候，曾經連續3-4年蟬聯手機市場No.1的地位，而且是絕對的第一，遙遙領先市場第二位。　　身處在業績如此牛逼的企業里，怎么會相信企業有倒閉的一天？2010年是諾基亞的巔峰時刻，占領中國市場40%的份額。但是也就是從那一刻起，下滑不可逆轉的發生了。　　有一天中國區的一位大佬和我們開會，她說新推出的iPhone手機和諾基亞完全不能比，一點都不好用。她說完這句話后，竟然很多人附和。　　我聽后，當下就決定離開這間公司。因為我的家人在用iPhone,我知道他們說的不是事實。一個不愿面對真實競爭環境的企業，怎么可能持續成功？　　我離開時，諾基亞仍然有35%市場份額。我當時單純的認為，這家企業只不過輝煌不再而已。但是，2年后，僅僅是2年的時間，諾基亞這三個字和諾基亞公司竟然在市場上消失了。　　講到這段歷史，真是有點悲壯。這是一家以人為本的優秀企業，而我也是被這家企業一手栽培，培養成一個真正的高級管理人才。　　至今我都難以相信，一家偉大的百年企業是以這樣的速度消亡的。　　諾基亞的倒閉，讓我聯想到那個應聘者的經歷。事實再一次證明，這個世界沒有什么是靠得住的，你唯一靠得住的人是你自己。　　2　　多年前，我曾經參加幾個老板盛大的退休趴。老板在企業里工作多年，功成名就，以頗豐的財富開啟幸福的退休生活。　　而我們這代人恐怕沒有這樣的幸運。我們面對的競爭是如此激烈，科技也日新月異。　　如果我們再抱著原有的思維，希望找一家靠譜的公司，然后日復一日的工作，安安穩穩的做到退休，恐怕未來帶給你的只有失望。　　諾基亞的一些舊友們經歷了一段艱難日子。裁員，賠償和不停地找工作。當從天而降的危機來臨時，多數人的反應都是難以適應。　　這很正常，舒適區久了的人，抗風雨的能力自然下降了。人們總認為自己會在一個好企業里待上一輩子，直到退休。誰都不愿意相信，倒霉的事情會降臨到自己的頭上。　　但是，環境是不會隨人的意志而改變。結局往往事與愿違。明天會發生什么，我們根本無從所知，我所知道的是這四個字：未雨綢繆。　　與其祈禱風調雨順，不如好好想想到底如何把命運掌握在自己手里。如何能夠及早的為自己的未來做好準備呢？接下來，我分享3個建議給大家。　　3　　第一個建議是，請你一定要擴大自己的人脈圈子。　　你不妨打開你的微信聯系人，看看其中屬于自己公司的同事的比例有多少。如果幾乎全是公司同事，那么說明你的人脈圈子很窄。一旦公司發生變動將對你產生巨大的沖擊。　　等到你沒有工作時再去找工作，那么你將面對被動的局面，你的機會和談判籌碼都沒有優勢。　　我的很多朋友在結束了上一份工作后，最長的用了1年多的時間才找到一份工作。可見這個過程有多么艱辛。　　要建立什么樣的人脈？　　一種是圈子里的人，比如說客戶，或是相關領域的，再或者是友商公司的相對應的人。　　不要當別人是純生意場上的對象，也不要因為競爭關系而心存傲慢。只有相互尊重，刻意經營，你們才有可能建立關系。　　同在一個圈子，這些人脈說不定哪一天就會幫到你。　　另外一種就是獵頭了。很多人說，從沒有獵頭找我啊。如果我告訴你，我微信常聯系的獵頭有上百人，你相信嗎？我跳不跳槽并不妨礙我和獵頭交朋友。　　那么你一定很納悶，我是怎么做到認識這么多獵頭的呢？　　我分享一個非常好的方法給你，那就是領英(Linkedin)或者是赤兔。如果你是外企人員，請一定要玩轉領英。因為絕大部分的獵頭都會在領英上找人。　　請你務必注冊自己的賬號，并更新簡歷。如果你想擴大自己的人脈圈子，請大膽的走出去！別人不加你，你就加關別人。　　如果你能找到獵頭，又能對獵頭進行關系維系，也許你的機會就來了。　　一旦你隨時有機會在身，你就再不會害怕任何環境和工作的變化。想辦法做到不要讓自己去找工作，而是讓工作來找你。　　第二個建議是，請你一定不要停止學習的腳步。　　我聽過一句話：埋于80歲，死于30歲。不同的人有不同的解讀。如果我把這句話形容職場，我的理解是當他從30歲開始不再學習時，他已經“死”去了。　　很多人說，你看我多勤奮，每天準時來公司，從不懈怠任何工作，即便是每天做一樣的工作，我也仍然很努力。　　的確你很勤奮，但這只是體力的勤奮，并不是腦力的勤奮。你只是日復一日年復一年的工作。僅此而已。　　一份工作從陌生到掌握可能需要1年甚至幾年的時間，但是一旦成為熟手工，那么繼續重復也就意味著學習停止了。你可能重復工作了20年，但是你的經驗，也許就只停留在開頭的那3-5年。　　還有很多人自我感覺超級好。哇，我多牛啊，出入五星級酒店，出去前呼后擁，客戶圍著我團團轉……但是這真的是你牛嗎？卸掉公司的頭銜，還有人認識我們嗎？不要在公司的光環下，迷失了自己。　　不妨問問自己，這份工作是不是和我3年前做的一模一樣？這些技能是不是我3年前就已經掌握了的？現在的我的工作綜合實力和3年前一樣嗎？如果答案是是，那么你或許已經放棄了提高自己。　　這幾年來，我從沒有停止學習的腳步。我看很多的書，我參加各種培訓，我花錢去參加社團，去聽講座，在網上付費約見專家向他們請教。　　這個時代真的超酷，只要你想學，無數個平臺朝你開放。在行，分答，微課堂，付費課堂...太多太多了。沒有任何時候像現在一樣，知識如此觸手可及。　　很多時候不是世界遺忘了你，而是你關閉了通往世界的大門。　　你對自己有要求嗎？你了解現在社會的大趨勢嗎？你會帶著好奇心嘗試各種新鮮事物嗎？你舍得花錢去培訓嗎？你可以每周堅持看書學習嗎？　　如果你想進步，就請跟上時代的步伐。努力提高自己的綜合實力，而不是無助的焦慮。　　不要成為戰略上懶惰，戰術上勤奮的人。用心規劃自己的未來，努力提升自己的綜合能力。　　第三個建議，請想辦法開發自己的斜杠能力。　　斜杠這個詞近幾年非常流行。簡而言之就是除了你的正職工作以外，你還具備其他才能和身份并從中獲得收入。　　比如我們一般名片的頭銜只有一個：某某公司的經理。但是斜杠就意味著你有多重身份：某某公司的經理/畫家/時間管理達人/作家。　　想成為斜杠青年，最重要的是開發自己的優勢。如果你在某些方面有優勢，你不斷地開發它，并成為這個領域的專家，那么你的斜杠身份就能建立。　　我的一位朋友C，2年前被公司辭退了，當時她非常惶恐，一下子沒了收入，而且一時半會也找不到工作。有一天她的朋友想幫C打發時間，就請C去她家幫忙進行收納整理。　　C收納完后受到朋友贊不絕口的稱贊。C突發奇想，有沒有可能將收納變成自己的一個優勢，努力創造機會呢？于是C潛心鉆研收納這個領域，結果她真的成功了。現在她成為收納達人，到處授課，收入遠超于以前的工資收入。　　我們身處的這個時代前所未有的多樣化。如此細分且需求豐富的市場，給我們每一個有專長的人，都帶來的無限的打造多重身份的機會。　　你說你沒有專長怎么辦？答案很簡單，去找！想一想你做什么事最帶勁？你做什么事別人對你很認可？你最羨慕什么樣的人？別人擁有的怎么樣的能力，讓你很崇拜？從這些地方著手。　　一旦發現自己的興趣和愛好點，則通過大量的閱讀和市場的研究，不斷培養自己的專業能力，慢慢地讓這個能力成為你的特殊標簽。　　我就喜歡健身，怎么辦？想一想有沒有可能往健身教練方向發展？　　我是個服裝癡，就喜歡扮靚，怎么辦？想一想有沒有可能從事形象設計？　　我養多肉特別有經驗，有沒有機會？去在行申請做行家啊。　　我做PPT很好，能不能開發？太有機會了，做線上培訓。　　......　　總之，努力發掘自己在某個領域的愛好，并不斷打磨，成為這個領域的專家人物。即使不考慮變現能力，從培養終生的愛好和專長方面考慮，也絕對值得投入時間和精力。　　以我本人為例，在去年8月以前，我絕對不敢相信自己可以在1個小時內寫出3000字的文章。我也想象不到，在短短的幾個月，僅憑一只筆桿，我就能擁有幾萬粉絲。　　很多讀者告訴我，喜歡我的文章，看我的文章得到啟發。這些鼓勵讓我充滿動力和信心，即使再苦再累，也要在寫作這條道路上一直走下去。　　一旦你培養出自己的斜杠身份，你就不會害怕公司發生的任何變化。 不跳出舒適區，你看再多的書也不會有長進 走出“舒適區”，你的人生才真正開始 你可以選擇呆在舒適區，前提是你得接受死得難看分頁：123

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